Mindfulness
Motiverende Gespreksvoering
Amersfoort
Wij bieden je door onze ervaringsgerichte trainingen en coachingstrajecten passende ondersteuning aan om te ontwikkelen: de balans te vinden en te houden tussen deskundigheid, bezieling en samenwerking. Als mens, als team en als organisatie.
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Eigenlijk zou je kunnen zeggen dat mindfulness staat voor helemaal helder en bewust leven en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen en accepteren van de realiteit. Je leert om vanuit de realiteit te creëren wat je wilt door brein én intuïtie in te zetten en samen te werken.
Dit levert Mindfulness op:
- Toename van de impact, veranderkracht en creativiteit van mens, team of organisatie;
- Het leven wordt makkelijker en bewuster en intenser genieten;.
- In staat zijn om met meer focus te werken aan doelen, opdrachten of taken;
- In staat zijn om beter te luisteren en te zien wat nodig is in een gegeven situatie;
- Het ontwikkelen van meer meer zelfvertrouwen en zingeving, meer cohesie in teams/organisaties;
- Leven in het hier en nu, bewust keuzes kunnen maken vanuit de realiteit;
- Verbetering van stressregulatie.
